2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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2459 kcal
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지방: 91.75g | 단백질: 71.76g | 탄수화물: 152.88g.
점심 식사: Cheddarost, Vitt Bröd, Jordgubbar, Arla Lättfil. 저녁 식사: Vispgrädde, ICA Smulpaj Blåbär , Hummus, Grillad Kyckling (utan Skinn), Blandad Sallad. 간식/기타: Vitt Bordsvin, Olw Ostbågar. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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