2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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720 kcal
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지방: 30.90g | 단백질: 25.63g | 탄수화물: 85.84g.
아침 식사: Sinaasappelen, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Banaan. 점심 식사: Gekookt Ei, Johma Garnalensalade, Lidl Rijstwafel, Milbona Houdbare Magere Melk. 간식/기타: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Koffie met Melk, Melkan Magere Melk. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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