2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
|
1958 kcal
|
지방: 37.60g | 단백질: 124.15g | 탄수화물: 259.82g.
아침 식사: Vivo Meglio Soya Drink, Hero Marmellata Light Fragole, Kellogg's Corn Flakes Originali, Daily Bread Pane di Segale, Esselunga Mandorle Sgusciate. 점심 식사: Django Carne Magra in Gelatina , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Riso Basmati, Rucola, Vino Rosso da Tavola, Daily Bread Pane di Segale. 저녁 식사: Daily Bread Pane di Segale, Buitoni Pasta Sfoglia, Carote, Conad Tonno al Naturale. 간식/기타: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 더보기
|
안정된 체중
|