2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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3657 kcal
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지방: 127.96g | 단백질: 159.60g | 탄수화물: 241.36g.
아침 식사: Milfina Butter, Linessa Mozzarella Light, Dulano Geflügel-Salami, Milbona Maasdamer, Aldi Knäckebrot Sesam, Milch 1,5%. 점심 식사: Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Dulano Geflügel-Salami. 저녁 식사: Call A Pizza Pizza Salami. 간식/기타: Aldi Milch 1,5%, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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