2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
|
1652 kcal
|
지방: 59.76g | 단백질: 114.99g | 탄수화물: 163.88g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Хуторок Творог 1%. 점심 식사: Фрегат Форель Слабосоленая, Landers Сыр Легкий 30%, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. 저녁 식사: Избенка Масло Сливочное, Печень Говяжья Жареная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Картофель Молодой. 간식/기타: Power Pro Vegan Bar, Орехи Кешью, President Сыр Плавленый Сливочный, Fitstart Хлебцы из Полбы. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|