|
Надо прекращать взвешиваться каждый день.... Складывается ощущение, что стою на месте
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
|
1509 kcal
|
지방: 70.95g | 단백질: 62.59g | 탄수화물: 155.52g.
아침 식사: ВкусВилл Зефир Воздушный , ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сырные вафли. 점심 식사: ВкусВилл Кремовый Зефир Маршмеллоу Ваниль, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь , Вкусвилл Рикотта с Шоколадом, Сырные вафли, Избенка Сметана 15%, Оливки, Болгарский Перец, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло . 저녁 식사: Вкусвилл Сливочное Мороженное Черника с Прослойкой. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|