2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1684 kcal
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지방: 44.48g | 단백질: 91.19g | 탄수화물: 225.42g.
아침 식사: Cappuccino, Aldi Laugenbrezel, Banane. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst in Gelee, Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . 저녁 식사: Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse, Aldi Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Gummibärchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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