2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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449 kcal
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지방: 13.19g | 단백질: 22.21g | 탄수화물: 65.26g.
아침 식사: Рагу из Кабачков, Гречневая Каша. 점심 식사: Кабачок Гриль, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Гороховый Суп. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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