2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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737 kcal
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지방: 7.92g | 단백질: 89.28g | 탄수화물: 73.84g.
아침 식사: Pane Integrale, Caffè (dalla Moca), Pane Integrale Tostato, Albume d'uovo Cotto, Pomodoro Cuore di Bue, Tuorlo d'uovo Cotto. 점심 식사: Bennet Crackers, Rio Mare Tonno Super Naturale, La Finestra Sul Cielo Maccheroncini Lenticchie Rosse, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Pane Integrale, Carrefour Fagiolini Finissimi , Pomodoro Cuore di Bue, Pane Integrale Tostato, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Petto di Tacchino. 간식/기타: Milbona Skyr Mirtillo, Bennet Crackers, Finocchio Crudo, Mandorle. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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