2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1612 kcal
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지방: 69.47g | 단백질: 112.32g | 탄수화물: 135.45g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Вареное Яйцо. 점심 식사: Шкилев Трубочки, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Молодая Морковь, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Свинина, Магнит Банан. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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