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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2329 kcal
Gewicht = 64,6 kg
Ein bischen wenig...
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64.6 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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2020 kcal
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지방: 37.41g | 단백질: 80.04g | 탄수화물: 223.20g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Goldähren Kaiserbrötchen, Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Almare Regenbogen Forellenfilets, Thomy Les Sauces Käse Sahne - Sauce, Chef Select Gnocchi. 간식/기타: Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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