2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 47.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
|
1529 kcal
|
지방: 86.30g | 단백질: 63.87g | 탄수화물: 125.13g.
아침 식사: Межениновская Птицефабрика Паштет Нежный, Альпен Гольд Шоколад Орео, Пятерочка Авокадо, Кофе, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Яйцо. 점심 식사: Овощное Рагу, ВкусВилл Котлета из Трески, Перловка Отварная. 저녁 식사: Карбонат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. 간식/기타: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Бразильские Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
|
안정된 체중
|