Bangun pagi, pipis, tdk bab // PUASA SENIN
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45.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1168 kcal
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지방: 23.68g | 단백질: 35.37g | 탄수화물: 215.32g.
아침 식사: Bread, Bananas , Banana, Peanut Butter Cookies , Papaya, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Egg. 저녁 식사: Garlic, Fried Battered Fish, Onions, Date, Cucumber (Peeled) , Soup, Nasi Putih, Boiled Potato, Banana, Iced Tea. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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