2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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3357 kcal
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지방: 160.36g | 단백질: 232.66g | 탄수화물: 253.54g.
아침 식사: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ясная Горка Грудка Копченая. 저녁 식사: Фермер-Центр.Рф Бифилайф со Злаками и Клубникой, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. 간식/기타: Торт, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, ЗМЗ Творог Обезжиренный. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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