2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
|
1822 kcal
|
지방: 85.54g | 단백질: 92.09g | 탄수화물: 157.90g.
아침 식사: Яблонька Торт Прага, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон. 점심 식사: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Свежов Щи из Свежей Капусты, Хлеб, Сыр Камамбер. 저녁 식사: Сахар, Сметана , JLC Творог 2%, Ватрушка с Творогом, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|