2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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1509 kcal
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지방: 110.16g | 단백질: 80.57g | 탄수화물: 15.14g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , Splenda Splenda Naturals Stevia, Silk Original Unsweetened Almond Milk. 점심 식사: Boiled Egg. 저녁 식사: Butter (Salted) , Stop & Shop Boneless Ribeye Steak. 간식/기타: Bourbon, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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