2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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1127 kcal
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지방: 37.75g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 136.79g.
아침 식사: Chimarrão, Laranjas. 점심 식사: Bergamota, Cenouras, Coxa de Frango. 저녁 식사: Brócolis, Rúcula, Tomates, Coxão Duro Cozido. 간식/기타: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Cookies de Aveia, Pinhão Cozido, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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