2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
|
2351 kcal
|
지방: 99.12g | 단백질: 169.03g | 탄수화물: 185.21g.
아침 식사: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Self Omninutrition Farina d'avena, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Uovo. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Prosciutto Cotto, Certossa Gallette di Mais Bio, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano Dop, Pascoli Italiani Provolone Valpadana DOP Piccante, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia, Eurospin Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Alesto Anacardi, Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Formaggio Fresco Quark Magro. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|