2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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1247 kcal
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지방: 64.42g | 단백질: 54.50g | 탄수화물: 112.88g.
점심 식사: Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Spinach and Cheese Casserole, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, Trident Seafoods Beer Battered Cod. 저녁 식사: F'real Mint Chip Milkshake, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Jimmy Dean Premium Pork Sausage . 간식/기타: Kroger Sugar Cookie, 365 Organic Rice Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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