2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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868 kcal
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지방: 45.26g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 75.37g.
아침 식사: آيس كريم الشوكولا, آيس كريم الفانيليا, دومتى جبنة ثلاجة, الخيار (مع القشرة), الطماطم, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. 점심 식사: رغيف اللحم. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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