2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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574 kcal
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지방: 22.64g | 단백질: 25.34g | 탄수화물: 68.85g.
아침 식사: Beyaz Peynir, Çörek, Salatalık (Kabuklu), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). 점심 식사: Kerem Labne. 저녁 식사: Ayran, Tantuni. 간식/기타: Üzüm. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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