2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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907 kcal
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지방: 42.54g | 단백질: 80.42g | 탄수화물: 41.71g.
아침 식사: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Scrambled Egg. 점심 식사: Woolworths Ostrich Sausages, Mrs. H. S. Balls Lite Original Recipe Chutney. 저녁 식사: Chicken Breast, Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Drumstick Meat and Skin , Woolworths Rainbow Roasting Vegetables, Carb Smart Thyme Infused Balsamic Reduction. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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