2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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1547 kcal
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지방: 86.56g | 단백질: 125.25g | 탄수화물: 61.60g.
아침 식사: Cappuccino, Aldi Kochschinken, Käse, Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot, Weizenbrötchen. 점심 식사: Cappuccino. 저녁 식사: Gegrillter Fisch, Currysoße, Bratwurst, Schaschlik. 간식/기타: Coca-Cola Zero Sugar. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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