2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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1599 kcal
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지방: 86.75g | 단백질: 120.41g | 탄수화물: 83.15g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ашан Сыр Дор Блю, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. 점심 식사: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Голубика. 저녁 식사: Магнит Чеснок, La Tourangelle Масло Авокадо, Nutiva Coconut Manna, Перекресток Яблоко Гольден, Кабачок, Эколь Баранина для Шашлыка. 더보기
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안정된 체중
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