2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
|
1435 kcal
|
지방: 43.94g | 단백질: 75.49g | 탄수화물: 186.83g.
아침 식사: Xilitol, Abacate, Seara Patê de Presunto, Açúcar, Suco de Acerola, Aymoré Biscoito Cream Cracker. 점심 식사: Tutu de Feijão, Ovo Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Molho de Tomate, Macarrão, Beterrabas, Salada de Couve e Cenoura. 저녁 식사: Açúcar, Suco de Graviola, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|