2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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777 kcal
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지방: 12.76g | 단백질: 19.20g | 탄수화물: 151.46g.
아침 식사: Frischkäse Light, Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Rote Grütze, Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Streuselkuchen, Nektarinen, Nektarinen, Dattel, Weizenbrötchen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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