2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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3524 kcal
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지방: 254.23g | 단백질: 164.92g | 탄수화물: 130.46g.
아침 식사: Merry Marmelade Himbeere , Ja! Gouda Jung, Ja! Salami (18.2g), Weizenbrötchen. 점심 식사: Aldi Leberkäse, Bofrost Gemüsefrikadellen, Harry Eiweißbrot. 저녁 식사: Aldi Cremige Frischkäsezubereitung Pfeffer, Harry Eiweißbrot, Aldi Leberkäse. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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