2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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2418 kcal
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지방: 100.29g | 단백질: 110.54g | 탄수화물: 277.37g.
아침 식사: Малина, Lactolus Leite Gordo, Пирожок с Мясом, Valley Spire Mature Cheddar, GutBio Iogurte Natural, Rude Health Granola. 점심 식사: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белый Рис, Рибай Стейк, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Помидоры, Valley Spire Mature Cheddar, Жареное Яйцо, Инжир, Персики. 간식/기타: Шоколад, Real Deelite Barra 99Cal, Абрикосы. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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