Мтнус 500 гр за день. Неплохо мой организм удивился вчера трехразоаому питанию))))
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
|
1358 kcal
|
지방: 109.73g | 단백질: 64.21g | 탄수화물: 29.20g.
점심 식사: Ясо Тофу Весенние Травы, Fit Parad Джем Мармеладный Малина Липа Шиповник, Черная Смородина, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Билас Тунец Натуральный, Агрокомплекс Фарш Аппетитный , Каждый День Миндаль Обжаренный, Каждый День Семена Тыквы, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Морская Планета Икра Красная Имитированная , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|