АнаДиего님의 저널, 2020년 07월 26일

Мтнус 500 гр за день. Неплохо мой организм удивился вчера трехразоаому питанию))))
75.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 20.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
1358 kcal 지방: 109.73g | 단백질: 64.21g | 탄수화물: 29.20g.   점심 식사: Ясо Тофу Весенние Травы, Fit Parad Джем Мармеладный Малина Липа Шиповник,  Черная Смородина, Delicato Кокосовое Масло,  Кофе, Билас Тунец Натуральный, Агрокомплекс Фарш Аппетитный , Каждый День Миндаль Обжаренный, Каждый День Семена Тыквы, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Морская Планета Икра Красная Имитированная ,  Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 더보기
1755 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 1.2 kg 감소하기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


АнаДиего님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유