2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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1897 kcal
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지방: 43.95g | 단백질: 141.84g | 탄수화물: 223.32g.
아침 식사: Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi Classic, Albicocche, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. 점심 식사: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Fior di Natura Mix al Vapore (Bulgur e Quinoa), Melanzana, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Nostromo Tonno al Naturale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello, Patate Crude, Carote, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: Pesca Noce, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Fiocchi d'avena, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Rapunzel Olio di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Burro di anacardi, Hero Marmellata Light Albicocca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Baule Volante Farina di Cocco , DILO Fiocchi d'avena Brioche, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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