2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
|
1541 kcal
|
지방: 76.72g | 단백질: 98.42g | 탄수화물: 120.72g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис. 점심 식사: Морковь, Магнит Слива, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Магнит Яблоко. 저녁 식사: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена. 간식/기타: Морковь, Оливковое Масло, Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Едим Дома Фасоль Стручковая, Соевый Соус, Помидоры. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|