2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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1581 kcal
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지방: 39.20g | 단백질: 66.53g | 탄수화물: 237.28g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust, Marmeladen und Eingemachtes, Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Polnische Wurst, Omelett oder Rührei, Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), TiP Delikatess Hinterkochschinken, Käse, Stockmeyer Gekochte Mettwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot, Harry Das Volle Korn Katen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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