|
간단.19
삼양라면100.김치38
단호박300.치폴레마요50
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
|
844 kcal
|
지방: 50.56g | 단백질: 12.02g | 탄수화물: 89.08g.
점심 식사: 배추김치, 삼양 삼양라면. 저녁 식사: 단호박찜, Primal Kitchen 치폴레 라임 마요 with 아보카도 오일. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|