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einen schönen Sonntag allen zusammen!
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66.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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1338 kcal
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지방: 60.24g | 단백질: 63.90g | 탄수화물: 132.76g.
아침 식사: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Grandessa Himbeermarmelade, Buko Balance, Schär Meisterbäckers Mehrkorn, Vollmilch, Weintrauben, Porridge. 점심 식사: Schweinebauch, Schafskäse, Kartoffelsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Berner Würstchen, Schweinelende (Filet). 간식/기타: Kinder Kinderriegel, Bananenbrot. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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