2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
|
1682 kcal
|
지방: 58.57g | 단백질: 75.84g | 탄수화물: 217.88g.
아침 식사: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Сыреики, ВкусВилл Молоко 3,2%, Избенка Мусс Творожный 3%. 점심 식사: Пицца Домашняя, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 저녁 식사: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лук, Избенка Сметана 15%, Болгарский Перец, Оливки, Грецкие Орехи, Сыреики, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. 간식/기타: Банан, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|