2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
|
2583 kcal
|
지방: 220.24g | 단백질: 101.57g | 탄수화물: 45.81g.
아침 식사: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Дымов Сырокопчёный Бекон, Коровкино Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Багет Кето, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Коровкино Сливки 20%, Сыродел Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет Кето. 저녁 식사: Баклажаны с Сыром, Кабачокис Сыром, Biovin Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет Кето, Огурец (с Кожурой), Мексиканские Крылышки. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|