m0929074661님의 저널, 2020년 07월 26일

2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.9 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 50.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
1303 kcal 지방: 56.48g | 단백질: 66.79g | 탄수화물: 140.38g.   아침 식사: 豆漿, Costco 酪梨醬迷你杯, 酪梨牛奶, 全麥土司. 저녁 식사: 早安美芝城 蔬菜蛋餅. 간식/기타: 火龍果, 雞胸肉(油炸或煎). 더보기
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