2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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1228 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 71.21g | 탄수화물: 120.60g.
아침 식사: 7-11 奶油大理石麵包. 점심 식사: 泰山 好理調和油, Costco 冷凍蝦仁, 雞蛋, 義美 蛋餅皮. 저녁 식사: 泰山 好理調和油, 鴨血, 高津 古早味滷排骨, 全家 白飯. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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