2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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3807 kcal
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지방: 183.18g | 단백질: 212.32g | 탄수화물: 339.64g.
아침 식사: Дыня, Bonfesto Крем Чиз, Хлебодар Хлеб Пшеничный, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. 저녁 식사: Ситисет Бутерброд с Курицей, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Фермер-Центр.Рф Бифилайф со Злаками и Клубникой, ЗМЗ Творог Обезжиренный. 간식/기타: Милка Молочный Шоколад с Карамелью. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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