2013년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 8일:
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1694 kcal
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지방: 59.59g | 단백질: 107.00g | 탄수화물: 184.19g.
아침 식사: Tomaten, Mozzarella, Brötchen, Starbucks Java Chip Chocolate (Grande), Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Wasser, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream. 점심 식사: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), REWE Kassler, Iglo Fischstäbchen. 저녁 식사: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Body Attack 100% Casein Protein. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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