2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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1780 kcal
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지방: 69.81g | 단백질: 53.67g | 탄수화물: 246.08g.
아침 식사: Sweet Bread Dough filled with Bean Paste (Meatless, Steamed), Sweet Potato . 점심 식사: Part Skim Mozzarella Cheese, Egg, Okra , Sweet Potato . 저녁 식사: Part Skim Mozzarella Cheese, Sweet Potato . 간식/기타: White Bread , Ice Cream, Potato Sticks . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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