2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1136 kcal
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지방: 20.50g | 단백질: 45.75g | 탄수화물: 206.01g.
아침 식사: Toffifee Конфеты, Acal Финики Иранские (500Гр=47Шт; 1Шт=10,64Гр), Здорово Пшеничные Хрустящие Хлебцы (12Шт*6Грамм в Упаковке) , Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков , ООО Био Продукция УРБЕЧ из Семян Льна, Зеленый Чай, Lactel Молоко Легкое Утро 0,5% Лактозы, Овсяные Хлопья, Вода. 점심 식사: Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков , Toffifee Конфеты, Acal Финики Иранские (500Гр=47Шт; 1Шт=10,64Гр), Lactel Молоко Легкое Утро 0,5% Лактозы, Кофе. 간식/기타: Арбуз, Adal Творог 0,6%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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