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Glória a Deus 🙏👏
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102.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1743 kcal
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지방: 49.66g | 단백질: 90.23g | 탄수화물: 237.99g.
점심 식사: Batata Doce, Cenouras, Beterraba Cozida, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé Grelhado, Salada de Acelga. 저녁 식사: Cappuccino, Sadia Salsicha, Ovo (Inteiro), Tripa, Cuscuz (Cozido), Aviação Manteiga com Sal, Batata Doce. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Maçãs Gala. 더보기
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982 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 책벅지 - 50 분, Google Fit - 22 시간 10 분. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
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