2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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871 kcal
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지방: 17.47g | 단백질: 98.10g | 탄수화물: 66.95g.
아침 식사: Great Value Stevia, Coffee, Oatmeal, Blueberries, Avocados , Organic Valley Organic Egg Whites, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 점심 식사: Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Steamed or Boiled Shrimp, Fresh Express Garden Salad, Foster Farms Thin Sliced Chicken Breast. 저녁 식사: Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Foster Farms Thin Sliced Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce. 간식/기타: Trader Joe's Avocado Halves, Taylor Farms Celery Sticks, Taylor Farms Celery Sticks, Peaches , Peaches . 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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