2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
|
1478 kcal
|
지방: 71.36g | 단백질: 111.75g | 탄수화물: 97.68g.
아침 식사: Магнит Авокадо, Помидоры, Растительное Масло, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес", Пятерочка Сыр Пошехонский, Яйцо. 점심 식사: Баклажан, Жареная или Запеченная Курица, Гречка. 저녁 식사: Кальмар Отварной. 간식/기타: Нектарины, Творог 5%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
 댓글
Здравствуйте, меня зовут Анна.
Я имею опыт в сфере диетологии и психологии, освоила функциональное питание. Веду свой чат по правильному питанию
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Чат в группе Viber.
Пиши свой вайбер или мне на номер 89819422642
2020년 08월 13일 작성이: annyshc
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|