2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1283 kcal
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지방: 46.67g | 단백질: 46.87g | 탄수화물: 147.13g.
아침 식사: No Name Salted Butter, Safeway White Sandwich Bread, Coffee. 점심 식사: President's Choice Bread and Butter Pickles, Kraft Cheese Slice, Safeway White Sandwich Bread. 저녁 식사: Panago Thin Crust Pepperoni Pizza. 간식/기타: Chardonnay Wine, Vanilla Ice Milk (Soft Serve with Cone) , Kirkland Signature Cashew Clusters. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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