2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1173 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 51.41g | 탄수화물: 158.97g.
아침 식사: Coffee, Darigold Half & Half. 저녁 식사: Chick-Fil-A Spicy Chicken Sandwich. 간식/기타: Halo-halo, Bananas , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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