2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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740 kcal
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지방: 31.45g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 66.89g.
아침 식사: Maracujá. 점심 식사: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Churrasco, Pizza Portuguesa. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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