2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1044 kcal
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지방: 50.58g | 단백질: 78.38g | 탄수화물: 82.64g.
아침 식사: Tomatoes, Kraft Mild Cheddar Cheese Reduced Fat 2% Milk, Flatout Hungry Girl Foldit Flatbread Traditional White, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Great Value No Sugar Added Fruit Cocktail. 저녁 식사: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Built Bar Peanut Butter. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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