2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 78.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1530 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 101.34g | 탄수화물: 179.51g.
아침 식사: Rovagnati Bresaola, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Schiacciata, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Misura Cornetto Privolat Albicocca, Misura Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Conad Confettura Extra di Frutti di Bosco. 점심 식사: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. 간식/기타: Susine. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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